Cabinet de Conseil conjugal et familial

Et si nous en parlions…

Cabinet de Conseil Conjugal et Familial

Classé dans : Conseil conjugal et familial — 16 novembre, 2013 @ 5:35
Nathalie FONTENEAU
Conseillère Conjugale et Familiale
Polyclinique du Parc
3, rue d’Arcole
49300 CHOLET
06 84 75 80 47


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Pourquoi consulter une Conseillère Conjugale et Familiale

 Vous rencontrez des difficultés relationnelles, conjugales ou familiales. Vous cherchez un lieu pour les exprimer et vous permettre de les solutionner.

Vous avez besoin de faire le point face à une situation nouvelle (retraite, veuvage, perte d’autonomie d’un proche, départ des enfants…).

Vous vous interrogez avant de prendre une décision (engagement, rupture, divorce, contraception…).

Vous vous posez des questions sur vos relations avec vos enfants et pour leur éducation.
Je vous propose

Un temps d’écoute, de réflexion et d’accompagnement pour :

Faire le point face à une situation difficile ou inattendue.

Surmonter une crise.

Mieux comprendre ce que vous vivez et pouvoir agir en conséquence.

…dans le but de vous aider à aller mieux, à vous construire ou à vous reconstruire.

Comment

L’entretien peut se dérouler individuellement, en couple ou en famille.

Il s’effectue sur rendez-vous à mon cabinet.

Chaque entretien dure une heure.

Vous pouvez parler de votre situation librement et en toute confiance. Je suis tenue au secret professionnel.

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 Mes autres champs d’actions

Auprès de différentes structures (centres sociaux, maisons des adolescents établissements scolaires, établissements recevant des personnes déficientes ou présentant des troubles de la personnalité…)

Enfance/adolescence
Animations vie affective relationnelle et sexuelle.
Ateliers thématiques visant à l’acquisition de connaissances, de motivation, de discernement, et surtout d’un savoir être.
Groupes de paroles et temps d’écoute.

Adulte/famille
Animations de soirées de discussions sur la parentalité, le couple et le développement personnel.
Animations de groupes de paroles.

 

Agréée par l’Association Couples et Familles

logo

Membre de l’Association Nationale des Conseillères Conjugales et Familiales

L’HYPNOSE

Classé dans : Non classé — 16 février, 2017 @ 9:40

Qu’est-ce que l’hypnose ?

 

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L’état hypnotique

 

Chacun a pu faire l’expérience d’un roman dont la lecture consciencieuse permet de nous évader, ou celle d’une suspension hors du temps à force de contempler le mouvement des vagues, etc. En bref, chacun a pu faire l’expérience d’un état de conscience modifiée (différent donc de l’état de veille habituelle). L’état hypnotique est précisément ce moment de conscience où les choses sont perçues autrement. Depuis la seconde moitié des années 90, cet état a été identifié et caractérisé en imagerie cérébrale (IRM fonctionnelle et PET-Scan), attestant ainsi de son existence réelle. Scientifiquement, on peut maintenant affirmer que l’état hypnotique est une réalité.

Se mettre en état d’hypnose, ou faire de l’hypnose avec un praticien, c’est reproduire intentionnellement cet état de conscience avec un objectif qui varie selon le cadre dont il est question (détente, soin, évolution personnelle…).

L’état hypnotique étant la reproduction d’un état naturel et spontané, tout le monde peut y avoir accès, mais pas forcément de la même façon. Si la plupart des individus répondent bien à des suggestions verbales directes, d’autres auront besoin d’une approche indirecte pour provoquer l’état de conscience modifiée recherchée.

Par contre, l’apprentissage de la méthode et sa répétition régulière permet à chacun de pouvoir entrer avec de plus en plus d’aisance et de rapidité en hypnose : comme pour un sport, plus on s’exerce et plus on progresse !

 

Les applications de l’hypnose

 

Dans le champ de la santé, ses applications sont essentiellement la médecine de la douleur et la gestion des troubles anxieux (du stress à la phobie, en passant par les troubles de l’affirmation de soi ou encore les états de panique). On utilise également l’hypnose à visée de changement de comportements de dépendance, comme le tabagisme ou les troubles de l’alimentation. Mais d’autres applications sont possibles à la fois dans le champ du somatique (dermatologie, gastroentérologie…) et dans celui de la psychopathologie (troubles de la personnalité, troubles de l’humeur…).

 

Une méthode complémentaire pour les professionnels de la santé

 

La pratique de l’hypnose vient en complément des méthodes développées par le praticien dans sa culture professionnelle d’origine (médecin, infirmier, psychologue, conseiller conjugal et familial…).

L’hypnose et l’hypnothérapie ne sont pas des disciplines en soi, mais des méthodes complétant les approches propres à une profession médicale, paramédicale ou psychologique données. Ce qui explique que pour résoudre un problème de santé, il est important de consulter avant tout un professionnel de santé qui choisira les méthodes les plus appropriés (dont l’hypnose fait partie) pour aider à résoudre la difficulté présentée par le patient.

La façon dont l’hypnose agit est maintenant connue : elle permet, par un jeu attentionnel impliquant l’imaginaire des patients, de revisiter la réalité et la façon dont le patient la perçoit. Ceci a pour effet de diminuer l’importance des symptômes d’un certain nombre de pathologies, et de développer chez l’individu des comportements inédits, lui permettant de mettre à distance le motif d’une souffrance, voire dans certains cas, de la résoudre. L’hypnose permet à une personne de prendre soin de soi et de développer pour se faire des dispositions internes et comportementales nouvelles.

 

 

« La tâche du thérapeute est d’aider, d’accompagner, elle n’est ni de blâmer, ni de juger mais simplement de rendre des services qui peuvent permettre aux patients de mieux vivre leur vie, avec plus de satisfactions. La forme de thérapie qui se justifie doit être celle que l’on considère cliniquement comme à même de satisfaire les besoins du patient et offrir les meilleurs résultats possibles, sans tenir compte des artifices sociaux ni des questions de convenances. On ne doit s’appuyer que sur un seul principe : le bien-être du patient » Milton H. Erickson.

Pourquoi choisir une thérapie par l’hypnose ?

 

Quelques séances suffisent généralement pour venir à bout de la plupart des troubles.

Elle est adaptée à notre temps, pour arrêter de fumer par exemple

De plus en plus de personnes ont recours à une thérapie. En effet, une solution rapide et efficace existe pour gérer une dépression, un deuil, une phobie, un manque de confiance en soi ou même des douleurs chroniques.

C’est une thérapie abordable

L’hypnose moderne nécessite peu de séances et a un prix abordable

 

Les bienfaits de la méthode Ericksonienne

 

L’Hypnose Ericksonienne utilise la technique des suggestions indirectes et non verbales.

Elle permet de traiter les problèmes à la source en dialoguant avec votre inconscient. L’hypnothérapeute réagit et s’adapte aux réponses données par l’inconscient de son patient.

L’Hypnose Ericksonienne peut vous aider à vous débarrasser des comportements qui échappent à votre volonté et peut vous apporter une solution adaptée.

Contrairement à l’hypnose de spectacle qui cherche à ridiculiser souvent les participants en leur faisant imiter des poules ou autres animaux, l’Hypnose Ericksonienne comporte un ensemble de techniques douces, très écologiques pour la personne. Ses résultats stupéfiants continuent de surprendre le milieu médical.

 

« C’est le patient qui est au centre et qui devient acteur de sa guérison. Cette pratique hypnotique ne dirige pas le patient, mais l’accompagne. Elle repose sur le postulat que l’inconscient est capable de mobiliser des ressources, susceptibles de conduire aux changements désirés, et a pour but d’amener conscient et inconscient à travailler ensemble. ». Julien Betbeze, psychiatre, pédopsychiatre, psychothérapeute, Chef de Service du service d’Accueil Familial Thérapeutique de Loire Atlantique, responsable pédagogique de l’Institut Milton Erickson.

 

Ma formation

 

Je suis formée à l’hypnose Ericksonienne et aux thérapies brèves par L’IMHENA-ARePTA, agréé par la Fondation Milton H. Erickson (USA) et membre de la Confédération Francophone d’Hypnose et de Thérapie Brève. Régulièrement j’assiste à des rencontres, conférences et formations…

Développement personnel

Classé dans : Développement personnel,Non classé — 17 septembre, 2014 @ 6:13

Je vous propose de prendre le temps de faire le point  sur votre qualité de vie et de vous donner l’opportunité de changer, d’améliorer ou de confirmer certains aspects de votre vie.

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Voici quelques exemples de situations que vous pouvez rencontrer et pour lesquels il est tout à fait à propos de consulter :

  • Vous êtes toujours débordés et vous ne savez plus où donner de la tête
  • Vous êtes  parent  et vous ne vous y retrouvez plus
  • Vous êtes un peu déprimé, votre vie vous semble morne et sans saveur
  • Vous prenez soin de tout le monde mais vous ne vous accordez pas de répit
  • Vous avez mille envies et projets que vous remettez toujours à plus tard
  • Vous êtes plutôt susceptible, un rien vous fait réagir ou vous blesse
  • Vous avez l’impression de ne pas avoir le choix d’être où vous êtes
  • Vous sentez que votre vie n’est pas très « importante », qu’elle n’a pas de sens
  • Votre estime de vous n’est pas ou peu satisfaisante…

Ateliers destinés aux adolescents :

Classé dans : Ateliers destinés aux adolescents — 17 septembre, 2014 @ 6:10

 

PROPOSITIONS D’ATELIERS DESTINES AUX ADOLESCENTS

-          Estime de soi

-          Hygiène et puberté (quelles mesures et pourquoi)

-          Fertilité féminine et masculine

-          Fécondation

-          Identité sexuelle

-          De l’éveil de la sexualité à la rencontre de l’autre

-          Loi et sexualité

-          Les méthodes contraceptives

-          Les infections sexuellement transmissibles

-          La communication chez l’adolescent

-          Les addictions (alcool, drogues, jeux vidéos, pornographie)

-          Le mal être, le suicide

Liste non exhaustive…

 

POURQUOI :

Ce programme reflète la philosophie des lignes directrices nationale pour l’éducation en matière de santé/sexualité.

Il a pour objectif l’acquisition de connaissances, de motivation, de discernement, et surtout d’un savoir être.

Il vise à réduire et prévenir des problèmes d’ordre sexuel et contribue à l’épanouissement des adolescents.

Il se compose d’ateliers de deux heures favorisant l’apprentissage de nouvelles connaissances, incitent à la réflexion et à l’expression des émotions et encourage la communication et les échanges entre pairs ainsi qu’avec leurs parents.

 

COMMENT :

Ce programme s’adresse aux adolescents que l’on veillera à séparer en deux groupes d’âge (11-14 et 15-18) en fonction de leur maturité.

Chaque atelier propose différentes activités interactives, en équipe ou en individuel, la construction d’exposés, des discussions de groupe, des questionnaires, des jeux de rôle et brainstorming.

Cela nécessite des fournitures telles que des photocopies, des crayons, paperboard, scotch…ainsi qu’un temps de préparation à évaluer en fonction des ateliers.

 

PREPARATION AUX DEPART EN CAMPS

Rappel de consignes concernant les relations Garçons/filles, tels que respect des différences, tolérances…

 

PROPOSITION DE PERMANENCES OU D’ANIMATIONS

Concernant la vie affective, relationnelle et sexuelle

 

Réunions/discussions

Classé dans : Réunions discussions — 17 septembre, 2014 @ 6:05

ANIMATION DE SOIREES DISCUSSIONS

Autour de la parentalité,  du couple et de la famille.

Exemples :

-          Comment parler de sexualité avec nos ados,

-          Comment bien communiquer en famille

-          Comment rester femme quand on est mère,

-          Bien vivre son couple,

-          Le deuil,

-          La séparation, le divorce,

-          L’enfant différent,

-          La fratrie, la place de chacun

-           L’estime de soi/la confiance en soi,

-          L’assertivité,

-          La  ménopause/l’andropause,

-          Les relations grands parents/enfants…..

Liste non exhaustive

 

ANIMATION DE GROUPES DE PAROLES

 

Possibilité d’étudier d’autres propositions en rapport à mon champ d’actions.

 

Animations sur la vie affective, relationnelle et sexuelle auprès des adolescents :

Classé dans : Animations vie affective, relationnelle et sexuelle — 17 septembre, 2014 @ 6:03

 

Rentrant dans le cadre de la mission éducative de l’Education Nationale, d’une durée pouvant aller d’1h30 à 2h, ces animations suivent les commandes de chaque établissement pour être au plus près de ses préoccupations et valeurs, et sont construites autour de la parole de l’adolescent. Un temps de discussion et d’échanges est prévu avec le chef d’établissement ou un référent à l’issue des interventions.

 

Temps d’écoute des adolescents :

Programmées sur les temps de pause du midi ou en soirée, ces permanences permettent aux jeunes de s’exprimer sur les difficultés qu’ils rencontrent, en leur garantissant une certaine confidentialité dans la mesure où cela ne fait pas l’objet d’un signalement. Dans ce cas spécifique, un échange aura lieu avec le chef d’établissement et l’élève concerné.

 

 

 

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